【男声翻唱】生生不息（黄帝内经▪四气调神大论） - 小陈正在启航.mp3

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[00:00.00]原唱: 萨顶顶 [00:01....

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[00:00.00]原唱: 萨顶顶
[00:01.00]词：佚名
[00:01.00]曲：萨顶顶
[00:01.00]编曲：郭峻江
[00:02.00]音乐总监：刘卓@维伴音乐
[00:04.00]乐团：V Band
[00:04.00]弦乐：靳海音®️管弦乐团
[00:06.00]混音：艾苏萨
[00:07.00]翻唱：艾苏萨
[00:34.00]春三月此谓发陈
[00:37.00]天地俱生万物以荣
[00:42.00]夜卧早起广步于庭
[00:45.00]被发缓形以使志生
[00:48.00]生而勿杀予而勿夺
[00:56.00]赏而勿罚养生之道也
[01:04.00]夏三月此谓蕃秀
[01:07.00]天地气交万物华实
[01:11.00]夜卧早起无厌于日
[01:14.00]使志无怒使华英成秀
[01:21.00]使气得泄若所爱在外
[01:28.00]养长之道也
[01:54.00]养生之道也
[01:57.00]养长之道也
[02:01.00]秋三月此谓容平
[02:04.00]天气以急地气以明
[02:08.00]早卧早起与鸡俱兴
[02:12.00]使志安宁以缓秋刑
[02:22.00]收敛神气使秋气平
[02:30.00]无外其志使肺气清
[02:37.00]养收之道也
[02:59.00]冬三月此谓闭藏
[03:04.00]水冰地坼无扰乎阳
[03:10.00]早卧晚起必待日光
[03:15.00]使志若伏若匿若有私意
[03:20.00]若已有得去寒就温
[03:31.00]无泄皮肤使气亟夺
[03:36.00]养藏之道也

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